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El estilo de vida actual ha cambiado radicalmente en las últimas décadas. Pasamos muchas horas sentados, frente a pantallas, con poco movimiento y posturas mantenidas durante largos periodos de tiempo. Este sedentarismo se ha convertido en uno de los principales...
por Elena | Ene 4, 2026 | Psicología
En los últimos años, la sociedad ha comenzado a tomar conciencia de la importancia de cuidar la mente tanto como el cuerpo. Sin embargo, todavía existe la tendencia a acudir al psicólogo solo cuando los problemas ya son evidentes. La salud mental preventiva busca...
por Elena | Dic 4, 2025 | Certificados
Pasar un examen psicotécnico no solo depende de la vista o el oído: también influyen el descanso, la concentración y el control emocional. Aunque muchas personas lo asocian con un trámite rutinario, el psicotécnico es una herramienta clave para evaluar si estamos...
por Elena | Nov 2, 2025 | Podología
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por Elena | Oct 1, 2025 | Fisioterapia
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población. Se estima que hasta un 80% de las personas lo experimentará en algún momento de su vida, siendo el dolor lumbar y cervical los más comunes. El estilo de vida actual —sedentarismo,...
