por Elena | May 2, 2026 | Psicología
crónico, va acompañado de desmotivación profunda y empieza a afectar a la vida personal, podemos estar ante un cuadro clínico con nombre propio: el síndrome de burnout o síndrome de desgaste profesional. Lejos de ser un simple estado pasajero, la Organización Mundial...
por Elena | Ene 4, 2026 | Psicología
En los últimos años, la sociedad ha comenzado a tomar conciencia de la importancia de cuidar la mente tanto como el cuerpo. Sin embargo, todavía existe la tendencia a acudir al psicólogo solo cuando los problemas ya son evidentes. La salud mental preventiva busca...
por Elena | Sep 1, 2025 | Psicología
En los últimos años, la psicología positiva ha ganado un lugar muy relevante dentro de la salud mental. A diferencia de la psicología tradicional, que ha estado más centrada en el diagnóstico y tratamiento de trastornos, este enfoque se orienta hacia el desarrollo del...
por Elena | May 1, 2025 | Psicología
Los Trastornos Alimentarios son alteraciones graves en la relación de una persona con la comida, el peso y la imagen corporal. Estos trastornos, que incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón, no solo afectan la salud física, sino...
por Elena | Ene 30, 2025 | Psicología
En el mundo de la psicología, no existe una solución única para todos. Cada persona enfrenta desafíos emocionales, mentales y sociales de manera única, por lo que es esencial encontrar el enfoque terapéutico que mejor se adapte a las necesidades individuales. La...
por Elena | Nov 3, 2024 | Psicología
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las modalidades de tratamiento psicológico más utilizadas y respaldadas por la evidencia científica para tratar trastornos como la ansiedad y la depresión. Este enfoque terapéutico se basa en la premisa de que nuestros...
